¿Crees que cambiar tus hábitos es difícil y requiere mucho esfuerzo? ¡Te sorprenderás! Con «21 Días para Cambiar«, transformar tu estilo de vida será más fácil de lo que imaginas. A través de consejos prácticos y estrategias probadas, aprenderás a reemplazar los malos hábitos por otros más saludables de forma natural y sin esfuerzo. Este libro te proporcionará todas las herramientas que necesitas para alcanzar tus objetivos y disfrutar de una vida más plena y saludable. Funciona para cualquier mal hábito que quieras cambiar desde sobrepeso, pasando por dejar de fumar ó dejar atrás ese mal carácter que a veces no nos deja ser felices!!
Salud emocional, Salud mental
21 Días para Cambiar
20,00 € Iva incl.
Cómo desarrollar hábitos saludables y mejorar tu calidad de vida.
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